通安村开展中医养生知识讲座

发布日期：2023-09-08 17:26

为传承古典中医，弘扬传统文化，丰富中医保健养生知识，助力街道广大居民朋友拥有强健的体魄，从而形成科学健身、健康生活的良好习惯。2023年9月8日，安富街道通安村新时代文明实践站开展了中医养生知识讲座。

宣讲员用通俗易懂的语言、深入浅出的讲解了秋季手脱皮、秋季鼻炎、咳嗽多痰等症状的原因均是秋燥肺热造成的，并告知居民正确的养生方式，秋燥伤阴，秋季多食百合和山药来滋阴补气，平时多喝枸杞菊花茶、百合莲子羹等。并且为居民群众演示了2024年度城乡居民医保的缴费流程，普及了医保政策、国家基本公共卫生服务项目以及“三减三健”9.15中国减盐周等内容。

中医养生知识讲座，广大居民深入了解了秋季特点以及中医养生的相关知识，感受到了中医的魅力，达到了防病于未然的目的。大家纷纷表示，今天的讲座来的正当时，很实用，令我们受益匪浅,我们要树立正确的健康理念，建立正确的生活方式，增强自我保健意识。